Recept

Avocado Noten Spread

Wij zijn altijd op zoek naar iets lekker gezonds voor op brood of knäckebröd. Laatst kregen wij een tip van een vriendin van onze moeder. Een heerlijke avocado spread gemengd met noten. Van avocado’s kunnen wij geen genoeg van krijgen en dus besloten wij deze tip in uitvoering te brengen. De avocado spread is erg simpel om te maken. rijk aan vitamine en zeer voedzaam. Deze spread is zeer multifunctioneel. Je kunt hem ook gebruiken als dip, op wraps of op een toastje bij de borrel.

Bereiding

We beginnen met het hakken van de gemengde noten. Doe de noten in een blender en hak de noten kort zodat ze niet te fijn zijn. Snijd daarna de avocado doormidden en verwijder de pit. Lepel het vruchtvlees uit de schil en prak de avocado fijn. Voeg de gehakte noten toe aan de geprakte avocado en meng alles goed door elkaar. Nu is de spread klaar voor gebruik.

Snel, gezond en lekker, wat wil je nog meer!

Volg ons op , voor meer behind the scenes en leuke momentopnames.

Tags: GezondDips, Sauzen en Smeersels