Gezonde Kurkuma Smoothie met Ananas en Gember

In deze tijd kunnen we allemaal wel wat extra vitamientjes gebruiken. Daarom geven wij jullie heerlijke inspiratie om lekkere smoothies met extra voedingsstoffen te maken. Deze gezonde kurkuma smoothie met ananas en gember is perfect om je buik weer in balans te brengen. Het drankje zit vol met goede ingrediënten die je helpen om van een opgeblazen buik af te komen. De gember is goed voor de spijsvertering en kurkuma een anti-oxidant die goed kan helpen bij koorts en infecties. Kortom een heerlijke gezonde smoothie om je een extra boost te geven!

Bereiding van deze Gezonde Kurkuma Smoothie

Een smoothie maken is natuurlijk zo gedaan. Binnen 5 minuutjes kun jij genieten van dit heerlijke drankje.

Het is het beste als je een dag van te voren de banaan in stukjes snijd en in de vriezer stopt. Op die manier heb je de volgende ochtend een bevroren banaan waardoor de smoothie wat dikker en kouder wordt. Je kunt eventueel er ook voor kiezen om de banaan niet in te vriezen.

Als eerste haal je de banaan uit de vriezer. Vervolgens rasp je de gember met bijvoorbeeld een lepeltjes en snijd je de ananas in stukjes. Plaats dan de amandelmelk. gember, kurkuma, banaan en ananas in de blender. Mix alles tot een glad drankje. Schenk dan de smoothie in twee mooie glazen en verdeel hier de chiazaad over. Roer alles nog eens goed door en je kunt genieten van deze heerlijke en gezonde smoothie.

Een perfect begin van de dag en een ideale manier om extra vitamines binnen te krijgen.

Geniet er van!

Naast deze lekkere smoothie hebben we ook nog andere smoothies op onze website. Bekijk onze smoothies hier!